Новак Джокович практикует русскую дыхательную гимнастику

Чемпион мира, сербский теннисист Новак Джокович признался, что изучает «русские ноу-хау», а в перерывах между тренировками на турнире Ролан Гаррос читает книги русских писателей.

«Я читаю много. Жена ругается, что слишком много книг вожу с собой. Сейчас читаю тех русских писателей, которые менее известны широкому кругу читателей. Изучаю методику Стрельниковой — технику дыхания. Она помогает аккумулировать энергию, расслабляться. Подобного рода методы меня интересуют очень сильно в психофизическом, эмоциональном, духовном смысле», — заявил Новак Джокович.

Александра Стрельникова родилась в Российской империи и была оперной певицей. Она создала комплекс дыхательной гимнастики, который по сей день используют звезды мировой сцены для разработки органов дыхания, возвращения голоса, лечения заикания, астмы. Её метод рекомендован Минздравом РФ для преодоления последствий перенесенного коронавируса.

© 2018-2022 Балканист. Все что нужно знать о Балканах.

Наверх